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苏厨[校对版] 二子从周 1090 字 2023-03-17

老头就奇怪了:“调料不就是油盐酱醋吗?”

苏油点头:“对呀,不过油分荤素,素油有茶油,香油,花椒油,辣米油,豆油,现在找得到的花生差了些,不然还该有花生油。”

“荤油有猪油,羊油,牛油,鸡油。”

“盐我主要用的雪盐,偶尔用粗盐做盐焗菜,炒坚果,做咸蛋。”

“酱就太多了,豆瓣酱,豆豉酱,甜麦酱,韭菜花酱,麻酱,豆腐酱,虾酱……哦,还有酱油,酱油又分生抽老抽……”

老头举手叫停:“得!我还是只负责吃好了!”

给老人准备饮食,就是软糯适口,粗细搭配,营养均衡,还有重要的一点,补钙。

土地庙别的不多,豆腐多,临时也来不及买菜了,苏油便准备给老头做一个熊掌豆腐。

吃不完的豆花,用纱布装上,放木盒里压去一些水分,打开来就是豆腐。

豆腐切厚度合适的片,锅中倒入适量的豆油。将豆腐一片一片的放入油锅中,小火慢煎至两面金黄。

豆腐煎好后捞出,利用锅里多余的油将姜蒜碎翻炒出香。

然后加肉末,炒到肉末开始焦酥,接着加入豆瓣酱,继续翻炒出香味。

加酱油,加水,将煎至金黄的豆腐放入锅中,焖一会儿,淀粉加入适量水,倒进去勾芡。

小火煮至沸腾后关火,起锅装盘撒点香葱花和青蒜碎末,熊掌豆腐就做好了。

用鸡蛋调上一点虾酱,加水打散蒸了一个蛋羹,蒸到一半的时候再撒上点小虾米,焖熟后端出。

人老中气空,全靠汤汤冲,这是八公的老话儿,因此还得给老头弄个汤。