“你第一次跟韩国队打，会紧张，这太正常了。”

宋仰侧过身，认真解释：“其实我最难受的不是因为我输给安志宇，是因为我让所有人的期待落了空。”

李浔说：“那你不妨换位思考一下，假如站在台上的人是我，输给安志宇的人也是我，你会对我感到失望吗？”

宋仰顿悟，摇摇头说：“我会期待你的下一场。”

海边的风停了，潮水却还是一下一下地往上涌，很积极地想要触碰他们的脚背。

宋仰翘了翘脚趾，还是闷闷不乐，说到底还是因为他自己没发挥好，如果能把和于慎微那场的成绩和上一局换换，他起码还有和安志宇打加时赛的资格。

谁输谁赢还不一定。

可是哪有如果。

李浔轻轻捏着他的后颈：“我知道你这会儿肯定不甘心，甚至是觉得屈辱，这些我都能理解，因为我也经历过。”

宋仰抬起了头，其实他也就是随口抱怨抱怨，并没有过多地期待李浔的回应，这些字眼让沉浸在孤寂中的他得到一丝安慰。

原来他的痛苦是有人理解的。

李浔继续说：“你得想明白一件事情，我们是运动员，不是神仙，不可能顺风顺水地赢下去，任何一个人都不可能做到，输了就输了，身为运动员，你得试着承受，学会翻篇，以及接纳自己的不足。假如你已经把你最好的水平发挥出来了，就没什么好难受的。”

但是他没有，宋仰满腹惆怅：“我也不知道为什么，我那会儿就是紧张，心率也不稳，打到后边都颓了。”

“因为你太把他当回事儿了，你把他的一举一动，每一个轻视的眼神都收在眼里，因为他傲慢又自负，你就不停地告诉自己，这把非赢他不可，对不对？”

宋仰不说话，代表默认了他的话。

李浔说：“但这样也很容易影响你的心态，当你更在乎外界其他因素的时候，你的心就沉不下来了。”

“嗯……”宋仰将字字句句消化下去，“我明白了。”

这会儿的风有些冷了，摄影团队撤了，租借游泳圈和沙滩球的店铺陆续关门，海滩上的游客也少了一大半。

宋仰没动，李浔也不想动。

月色朦朦胧胧，整片海滩就只剩下海浪翻涌和他们起起伏伏的说话声。

宋仰撕开果冻，“滋溜”勾进嘴里，没嚼两下就咽了。

李浔歪了歪脑袋观察他：“现在心情好点了？”

“嗯。”宋仰也转头看他，唇角笑意渐渐变深，“有一个前辈真好啊，每次你一开导，我的心情就会好很多，你教练以前也这么开导你吗？”

李浔大言不惭：“都靠我自己领悟。”

“呿。”宋仰边笑边拿脚丫子踹他，不轻不重，李浔也回敬一脚，一来二去，俩人在岸边追赶着打闹起来。

宋仰的爆发力强，可耐力不及李浔，越跑，感觉身后的喘息声越近，好像下一秒就能把他逮住。